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不过也只有那么一盏茶的功夫陈家兄弟三人就回过神来了，他们居然被陈文锦给鄙视了。
要知道陈文锦以前在家里的地位是最低的，现在居然都能嘲笑他们三个了，若是他们三个再不努力真就没什么脸面了。
于是三人咬咬牙接着站起来继续训练。陈文锦也没有再笑话他们，因为她也是从那个时候走过来的，知道万事开头难，这套锻炼身体的动作看似简单实则累人的很。
对于陈文修三人来说他们三个在家里养尊处优惯了，恐怕更吃不得苦。
不过令陈文锦感到意外的是三个人晃晃悠悠呲牙咧嘴的居然也坚持到了晚上。
陆离回来后看到三个人的状态就知道他们三个没有偷懒，心里对他们多少有些改观，这三个败家子起码还是有些毅力的。
晚上三人躺在床上本来以为会疼的睡不着觉，谁知道三人沾着枕头就睡着了。
第二天三人强撑着跟陆离陈文锦她们一个时间点起床，若说头天晚上他们睡觉的时候只是浑身酸软，四肢乏力，那么现在他们感觉自已浑身，哪里都是疼的。
不过为了将来出人头地，为了让陆离高看他们一眼，三个人还是咬牙坚持了。
他们不相信陈文锦一个女孩子都能坚持下来，他们三个大老爷们还能半途而废吗。
就这样他们强行撑过了三天，本以为会越来越累的，但是在第四天的时候却发现这种不适感正在逐渐的消失，或者更准确的说是他们已经逐渐适应了现在的训练强度。
这个发现让三人欣喜不已，这是不是意味着他们的体能正在逐渐变好呢。
所以在三人沾沾自喜的进行自我锻炼时，一旁的陈文锦又嘲讽的开口说道：“就这么点锻炼强度你们就满足了？果真是烂泥扶不上墙。
就你们现在这个样子，就算你们练上一个月还是这个样子的，只是普通人的体能罢了，怎么可能达到娘的要求呢？”
面对陈文锦的嘲讽，这次三人并没有恼羞成怒，陈文杰还笑嘻嘻的看着陈文锦说道：“好妹妹，你是知道的，我们三个不像你一样在她跟前得脸，她什么都愿意教给你。
但是对我们三个压根都不愿意多看一眼，我们只能全靠自已摸索。
今天锻炼起来确实感觉到比前三天轻松了不少，我们还以为是自已进步了，马上就能达到她的要求了呢。
现在听妹妹这么一说才知道哥哥们恐怕还差的远，还请妹妹不吝赐教。
为兄的一定听取妹妹的意见。”
陈文杰这话让陈文锦觉得很受用，不过她也是受陆离所托，陆离前两天曾告诉过她，若是她觉得她的这三个哥哥还有的救得空了就指点他们一下。
再怎么说他们也是一母同胞的亲兄妹，他们现在愿意改邪归正陈文锦还是愿意拉他们一把的。
于是陈文锦冷哼一声说道：“人的潜力是无穷的，不要给自已设定局限。
要是你们觉得自已已经能适应了现在的锻炼强度那就是已经有了这个体能，若是想让自已的体能达到一个更高的程度就要加强训练，这样才能突破自已的极限。
你们原来训练的时候每组做一百个动作，现在可以做两百个啊。”
陈家三兄弟听了都同时啊了一声，这一下子就加了一倍啊，这训练强度是不是太大了点。
陈文锦则不屑的说道：“啊什么啊，我一个弱女子都能轻轻松松的完成，难不成你们还不如我吗？”
这话听到陈家三兄弟耳朵里都有些心虚，是啊，连陈文锦都能轻松的完成，难不成他们就不行吗。
更别说陆离了，那更是强的可怕，一口气能做上四五百个都面不改色的。
其实陈文锦说完之后也心虚，她虽然一组动作也能做两个两百个，但是她做的并不轻松，她是为了刺激他们三个才这么说的。
陈家三兄弟到底是接受了陈文锦的建议开始加大了训练强度。
但是却没有达到陈文锦说的强度，因为他们试了试，现阶段根本做不到，真要按照陈文锦说的那样去做空怕真要把自已给练废了。
但是他们也一直往上加码，直到自已能承受的极限为止。
就这样一晃十天过去了，陈家三兄弟又站在了陆离的面前，虽然样子还是原来的样子，但是能让人感觉到精神面貌已经发生了些许变化，起码精神了不少。
陆离想着这三人还是不错的，于是对着陈文锦说道：“你去试试他们身手如何，也让我看看你这段时间的成果。”
陈文锦听到这话赶紧应下，然后双手握拳把自已的手指握得咔咔响，一副要战斗的样子。
陈家三兄弟见状也认真了起来，这是陆离对他们兄妹四人的考验，若是他们能达到她的满意她就会继续教他们，若是不能让她满意恐怕他们就没有以后了。
兄妹四人就在院子里开始较量了起来。
陈文锦虽然是女孩子，但是跟着陆离已经学了一个多月的武了，而且平时对自已要求极为严苛，从来不敢有一点的懈怠。陆离也教了她不少的招式。
陈家三兄弟虽然没有跟着陆离正式学过功夫，但是这十天来不断的突破自已的极限，体能和力气方面都有了很大的进步，比起普通人来已经强了不少。
若是一对一的打，他们三个任何中的一个肯定都是打不过陈文锦的，三人也意识到了这个问题，所以他们三个相互对视了一眼，开始一致对付陈文锦。
陈文锦一直都知道自已这三个哥哥不要脸，但是没想到他们能不要脸到这个程度。
陈文锦更不敢大意，万一输给了他们三个这脸可就丢大发了。
于是一对三的四人开始打了起来，最后斗了个旗鼓相当，大概是体力跟不上又或者陈家三兄弟都憋着一口气，到后来陈文锦隐隐约约有落下风的感觉。
陆离已经看到了结果，便开口制止了他们。
陈文锦不服气的说道：“娘，他们三个不讲武德，合起伙来欺负我自已。”
