重生之用命打篮球

第6章 单挑

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书名:
重生之用命打篮球
作者:
自带人间烟火气
本章字数:
6462
更新时间:
2025-07-08

空旷的球馆里,只剩下两种声音。

一种是篮球撞击地板的闷响,另一种是球鞋摩擦地面的尖锐鸣音。

刘枫的脑海中,一个半透明的面板一闪而过。

【刘枫】

【身高:188cm(+)】(潜力:196cm)

【臂展:195cm(+)】(潜力:205cm)

【体重:80kg(+)】(潜力:100kg+)

【年龄:16岁】(身体寿命:43岁)

【进攻:】

中投:65+

三分:55+

传球:80+

抗干扰投篮:30+

上篮:70+

扣篮:25+

运球:70+

【身体素质:】

弹跳:60+

速度:85+

爆发力:80+

力量:75+

韧性:99

【防守:】

外线防守:80+

内线防守:40+

横移速度:65+

篮板:15+

防犯规:60+

【体力:90(+)】

综合评分:62

【系统版本:2.0】

一个暑假的苦练,数据面板上的每一个微小变动,都是汗水的结晶。

弹跳的增长,是身体发育与科学训练的必然结果。

而外线防守从70到80+的突破,则消耗了他几点宝贵的生命力。

系统送的那张名为【托尼·阿伦防守技巧】的光盘,刘枫也不得不感慨,哦,原来防守还能这样。

光盘将托尼·阿伦赖以成名的防守预判,拆解成无数个动态细节,让他得以窥见防守的至高殿堂。

练习防守的同时,也在反向思考进攻。

如何用最微小的动作,躲开最致命的防守,这让他的抗干扰投篮能力也随之增长。

只是,看着所剩无几的生命力,刘枫不敢再有任何奢侈的念头。

万一哪天,球还没打上,人就因为生命力耗尽,倒在了去球馆的路上,那才是最大的笑话。

开学己经半个月了。

刘枫完成了当天的训练任务,看向球场的另一端。

刘铭宇依旧在那里,汗水浸透了球衣,像一件刚从水里捞出来的重甲。

他还在加练。

刘枫很佩服这种人。

自己是因为有系统,能清晰地看到通往未来的路。

而刘铭宇,前路一片迷茫,能不能打上职业联赛都是未知数,却付出了不亚于自己的努力。

刘枫抱着球,走了过去。

“宇哥,来单挑,来吗?”

刘铭宇停下投篮,抬起手臂,用小臂擦过额头的汗水。

他没有说话,只是默默地摆开了防守架势。

“来。”

一个字,沉甸甸的。

刘枫放下球,身体的重心压低,篮球在他胯下有节奏地穿梭。

一个向左的沉肩假动作。

刘铭宇的重心纹丝不动,双眼死死锁住刘枫手里的球。

不上当。

刘枫不再试探,假动作瞬间变为真突破。

他左脚猛地发力,整个人像一颗出膛的炮弹。

脚下的双星球鞋与地板剧烈摩擦,发出一声不堪重负的悲鸣。

【嘎吱——】

刘铭宇只觉得眼前一花,一道残影就从他的左侧抹了过去。

他甚至来不及做出完整的横移动作。

刘枫己经顺势起三步,一个轻松的挑篮,篮球空心入网。

刘铭宇张着嘴,看着把球递回来的刘枫。

“你这第一步怎么这么快。”

刘枫笑了笑,露出一口白牙。

“不知道,天生就快,加上后天练习,更快了。”

刘铭宇接过球,狠狠拍了一下。

“真他娘不公平。”

他嘟囔着。

“读书也厉害,打球天赋还这么高,你是老天爷派来让我们自卑的吗?”

刘枫哈哈大笑。

“可是没你帅呀。”

刘铭宇闻言,认真地点了点头。

“这倒是。”

说完,两个少年都笑了。

笑声在空荡的球馆里回荡。

随即,刘铭宇的表情严肃起来。

“我来了,我不会留情的。”

……

十几分钟后。

刘铭宇瘫坐在冰凉的地板上,胸口剧烈起伏,像个破旧的风箱,吭哧吭哧地喘着粗气。

刘枫却只是气息微沉,云淡风轻地站在他旁边。

90的体力值,让他此刻感觉像是刚刚结束热身。

刘铭宇拧开一瓶水,猛灌了几口。

“还好和你是队友。”

他一边说,一边甩着头上的汗。

“太他娘变态了,老子10个球,一分没得,我是MVP呀,首接被打成了MMP。”

他又喝了一口水。

“不过为啥你不投篮,全是上篮?你现在能扣篮了吗?”

刘枫想了想。

“我投篮命中率太低,暂时没有作为主攻手段。”

“扣篮还有点勉强,最近我感觉我还在长身高,等把这个时间段过了,我会加紧练一练弹跳的。”

刘铭宇点点头,脸上带着一丝过来人的郑重。

“打篮球,膝盖确实要保护好,不要盲目练习。”

“如果为了准确,你可以去医院检测一下,看骨骺线是不是闭合了,确定身高到了上限,再来系统的练弹跳也不迟。”

刘枫心中失笑,谁有系统测得准呀。

但他还是点头,谢过了刘铭宇的好意。

刘铭宇又坐了一会儿,看刘枫拿起球,似乎还准备继续练习。

他忍不住叹了口气。

“你体力没有底线吗,这么好。”

刘枫笑了笑,没有说话,只是重新开始了运球。

刘铭宇自顾自地站起身,离开了球馆。

这半个月,他己经习惯了。

以前他只是偶尔加练,现在被刘枫带动,不自觉地,每天都留下来加练。

只是他们都不知道,整个训练馆,每天走得最晚的,其实还有两个人。

此刻,在球馆二楼的主席间,主教练方老师和助理教练于力,正并肩站着。

他们刚才将两个少年的单挑,尽收眼底。

于力放下手中的笔记本,上面密密麻麻记录着数据。

“老方,刘枫的潜力和身体天赋太独特了。”

“我感觉比某些CBA的职业球员还好。”

“你看他的防守基本功,横移快,力量不差,下盘扎实,关键是出球预判,也很恐怖。”

“很难相信这是一个才16岁的孩子,能达到的防守功底。”

方老师闻言,点了点头,他的表情很平静,但眼神里却藏着一团火。

“这孩子给我说他想打NBA。”

“我从看到他的眼睛开始,我就知道,他没有开玩笑。”

“他是真把这个当成了必须完成的清单在执行。”

“训练,尤其是个人训练,有多枯燥不用我给你说了吧。”

“又枯燥又累。”

“但是你看他熟悉的程度,这些坚持不是一年两年了。”

“这么大毅力的孩子,加上自身这么好的身体天赋,如果还完不成他的梦想,我们这些教练,老师,真的是愧对国家。”

于力听完,倒吸一口凉气。

“他真要打NBA啊?”

“我以为就是一个遥远的梦想。”

“但是你这样一说,我也莫名其妙地觉得,这孩子还真有可能。”

说到这里,于力自己先笑了两声。

“那以后,我不就是NBA球员的启蒙教练了?”

“这名头,多牛。”

方老师的表情却很淡定。

“有这个可能,但是路还远着啦。”

“他的路远,我们能做的,就是在前面的路,给他找找助力车。”

“但最后,都要靠他自己去蹬,不是吗?”

于力没有接话,而是点了点头,陷入了沉思。

“NBA……首到姚明去了,我们才有真正具体的印象。”

“前面王治郅和巴特尔,都没有太具体,因为他们没有经常上场在NBA打,看不出太大的差距。”

“如今姚明可以算我们中国篮球第一人,但是他在NBA也是一言难尽呀,打法和结果都不能让人信服。”

“只能说,从这里可以看到NBA和CBA的层次差距,哎。”

方老师认可地点点头,随即语气变得铿锵有力。

“我们中国CQ崽儿,不能让世界看扁了!”

“川军川魂,我们要继承,什么方面都不能输!”

“我等会回去就列一个训练清单,针对他和刘铭宇的。”

“刘铭宇,我相信会是一个优秀的职业球员,甚至如果能打出来,有可能进入国家队,那对我们来说,也是无比的荣耀。”

“后年就是北京奥运会,不知道他们两个谁有机会,以国家队的身份出战。”

“这是何等荣耀呀!”

“如果他俩入选了2008年男篮国家队,老子就是辞职,都要去现场给他加油!”

于力也被这番话点燃了。

“对,必须去!不给去就辞职!”

他顿了顿,声音小了下去。

“那万一……没选上啦?”

老方听见了,他回头看了一眼于力,又看了一眼场下那个还在练习的身影。

“没选上,就继续训练呀!”

“迟早培养一个国家队出来!”

“免得他们总说,我们川渝没有篮球人才,打麻将如果有比赛,川渝盘盘都是冠军。”

“这种不负责任的言论,我是真不想再听了。”

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